シリーズで考えているコミュニケーションの取り方についてです。 今回は「聴く」についての理解を深めて、役立てていきたいと思います。 まずは「聞く」と「聴く」の違いについてのサンプルを思い起こしましょう。 ●ケース① A:「今日、学校で抜き打ちテストがあったんだよね」...

今回は前回の続きで「聴く」ことの大切さについて投稿したいと思います。 「きく」という漢字は二種類あります。 「聞く」と「聴く」です。 私たちがコミュニケーションを取るときに特に意識したいのは「聴く」の方です。 漢字を比べてみると良く分かります。...

今回は、コミュニケーションについての投稿です。 生活する中で、だれともコミュニケーションを取らないというわけにはいきません。 必ず誰かと接触し、意思を通わせながら合わせたり、合わせてもらったりしながら生活します。 そのような中で、時々感じることがあります。...

今回は、前向きな自分を作るうえで役立つ「日々の積み重ね」について投稿します(^^) 「一日一日の積み重ねが大切だ」 「日々のトレーニングこそが強い自分を作るんだ」 「今を大切にすることが将来の自分をつくる」 などなど、日々の積み重ねの大切さを教える言葉をよく耳にします。...

前回の続きで「今行っていることに集中する」ことについて投稿しますね。 今回はテストケースで考えます。 明日または数日後にテストがあるとします。 当然それに備えて勉強をします。 でも、勉強をしているときに気になります。 「もし、いい点数がとれなかったらどうしよう…」...

初めまして！ストレスケアルームLienの野村です^ ^ カウンセリングを通じて前向きな自分を作るお手伝いをしたいと願っています。 現在、世の中は大変複雑になっていて、私たちが抱えるストレスは増えつづけています。 職場や近所での人間関係・家庭内の問題・自分について‥などなど悩...