あなたのための居場所
なりたい自分を創る場所
自分らしさを創る場所
" トラウマ克服 " " 自己肯定感 " " 自分軸 " 専門
山口市の論理的アプローチカウンセリング
”自分を変えたい…”
”誰にも言えない…”
”生きづらい…”
”自分が悪いから…”
”過去のトラウマが辛い…”
いつも問題や誰かに振り回されているように感じて
心に重くのしかかっているストレス
終わりにしませんか？？
Lienの
" トラウマ克服 "・ " 自分軸 "・" 自己肯定感アップ "
カウンセリグ・コーチングで解決しましょう！！
【自己肯定感】の再構築
「自分を好きになれない」を根性で直すのは終わり。
脳のセルフイメージを書き換え、自然と自信が湧き出す状態へ。
【トラウマ】リセット（オーバーホール）
過去の記憶に縛られる脳の回路を、
今のあなたを支える力へとアップグレードします。
【自分軸】と【タイパ脳】のインストール
周りに振り回されない「折れない自分」と、
即断即決で理想へ動ける「タイパ脳」を脳に刻みます。
このような悩みを抱えた方からご相談を受けております
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自分をもっと好きになりたい
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他人の目が気になって，素直になれない
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自信が持てず，いつも不安に襲われる
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自分の価値を見失ってしまった
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過去の失敗が，今も自分を縛っている
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他人と比べてしまい，自分を責める日々
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生きづらさを解消して，のびのび過ごしたい
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トラウマを乗り越えたい
なぜ「脳の書き換え」が必要なのか？？
「変わりたいのに変われない」「どうしても戻ってしまう」のは、あなたの根性や性格が主な原因ではありません。「脳の習慣」にあります。
私たちの脳には「ホメオスタシス(現状維持機能)」という仕組みがあり，どんなに理想を求めても，無意識のうちに「慣れ親しんんだ過去の自分」へ引きも戻そうとしたり，変わるのを拒もうとする力が働きます。
これは脳の神経回路が「現状維持」を選んでいるだけです。でもかなり強力です。
だからこそ，ただ話を聞くだけではなく，脳の神経回路そのものを「書き換える」プロセスが必要です。論理的なステップを踏むことで，無理なく「自分軸」を定着させ，自己肯定感を育てることができます。
これは一生モノの資産づくりです。人生を自分でコントロールできるようになり生活の景色は変わって見えるようになります。
あなたの心の声に寄り添います
これまでも誰かに悩みを相談してこられたでしょうか？
もしかしたら「そんなことで…」とか「気にしすぎ」などの反応によって傷ついてしまったかもしれません…。
または「こうしたら良い」「こうすべき」という解決策や結論が優先され、自分の気持ちの中で問題が解決できていないということもあったかもしれません…。
勇気を出して相談しましたが「あなたはとても小さな悩みで苦しんでいる」と言われたように感じ、さらに傷つきました…。そんな経験をお持ちではありませんか？
こうした出来事が続くと、傷つくことを恐れて誰かに本心を話すことをためらうようになってしまうかもしれません。
だれにも相談できず一人で抱え込むと、悩みや苦しみ・辛さは増し、心はますます重くなってしまいます。
あなたの悩みは，あなたのものです
悩みや辛さは、人によって違いがあって当然です。
悩みに大小はありません。
他の人にとっては「大したことない」「小さい」と思えるような悩みであったとしても
自分にとって心に重くのしかかっている悩みなら、それは大きな悩みです。
本当に大切なのは，今悩んでいることが 自分にとってどれ程苦しく辛いことなのかを理解し，正しい対処法を見つけたり、自分が解決に向かって進める考え方を身に着けたりすることです。
まずは何に悩み，どうしたいのか？ を 自分が良く理解し受け止めること(自己受容)が大切です。
Lienがあなたのサポートをします
Lienは、あなたの専属カウンセラーになり、あなたの悩み・苦しみに寄り添いながら、あなたが問題の根本を発見し、変えていくために心理カウンセリングを提供します。
Lienは、あなたのための居場所です。焦らなくても大丈夫です。一緒に次の一歩をどこに踏み出せば前に進めるかを考えていきましょう。
まずは，このサイトを見つけてくれたこと，ここまで読み進めてくださったこと，本当に素晴らしいことだと思います。
それは新しい一歩を踏み出した証です！
あなたのこの行動が，きっと新たな可能性を開くきっかけになると思います。
「否定されるかも…」「真剣に受け止めてもらえないかも…」「こんなことで相談するなんて大げさかも…」などの気持ちを持つかもしれませんが、そんなことは決してありません。
誰にも否定されない安心できる空間で，まずはあなたの心の声をじっくりとお聴きします。その上で，あなたが本来持っている力を最大限に引き出すための「脳の設計図」を一緒に書き換えていきましょう。
どうぞ心配なさらずにご相談ください。
キーワードは ” 自己肯定感 " と " 自分軸 "
Lienのカウンセリング・コーチングは、” 自己肯定感 " と " 自分軸 " をつくることを目標にしています。
" 自己肯定感 " とは自分自身を大切に思い，ありのままの自分を受け入れる力のことです。この感覚が高まるなら心は安定し強くなります。それは日常生活や人間関係をより豊かにするのに役立ちます。
" 自分軸 " を持つなら，他人の意見や問題に振り回されることなく，自分が本当に大切にしたいことを見失わずに進むことができるようになります。
自分自身の価値観や信念を大切にして自信を持って行動するために，自己肯定感や自分軸はとても重要です。
あなたの考え方や感じ方・行動の仕方は必ず変えられます
私たちの脳は、繰り返しの刺激によって新しい思考の習慣を形成できます。
Lienのカウンセリングでは、これまでの習慣とは違う思考を促進し、脳内に新しいシナプスを作ることを目指しています。
シナプスは、神経細胞同士をつなぐ重要な部分であり、新しい思考の刺激を繰り返すことで、しっかりとしたつながりが生まれます。
ネガティブな価値観や行動パターンは過去の「教育」によって形成され習慣になったものです。
ポジティブな刺激を継続的に与えることで脳を再教育し、新しい価値観や行動パターンを創ることが可能です。
あなたも、自分の思考や感情を変えることができます！
Lienで一緒に一歩を踏み出してみませんか？
Lien はあなたの心が軽くなるための居場所です
Lienは、あなたのための居場所です。
Lienが，あなたが自己肯定感や自分軸をつくるお手伝いをします。
あなたの心が軽くなるための次の一歩をぜひ踏み出してみてください。
小さな一歩でも大丈夫です。
行動することで，新たな気づきや変化が訪れます。
新しいことを始めるための一歩を踏み出すにはとても大きな勇気が必要です。
でも，あなたは1人じゃありません。Lienが一緒に進んでいきます。
きっと「安心できた」「一人じゃない」「前に進めそう」「また頑張れそう」と感じることができます。
心が軽くなる場所を一緒に作っていきましょう。
相談者様の声
やっと出会えました。
長年，探していたカウンセリング。心療内科もあるけれど，すぐにお薬処方，結果良かったという話は聞かないし。。。
お電話でのカウンセリングでしたがとことん話を聞いて貰い，溢れた感情を汲み取って頂きました。
気持ちはホントに軽くなりました！
ありがとうございます♪
ひとりでも
ちゃんと話を聞いてくれるひとがいたら起きなかった事件もあるのではないかと思います。
どうしようもない時，ぜひお話聞いてもらってください。
すぐには変わらなくても少しづつでも気持ち軽くなります。
(60代 女性)
相談者様の声
(30代 女性)
カウンセラーさんにはいつもお世話になっています。
いつも親身になって聞いてくれるし，アドバイスの時にはこちらの気持ちを汲み取りつつ話してくれるので安心して聞くことができます。
人間関係の悩みを相談したら，じっくり聞いてくれた後，「もしかしたら人間関係の悩みというより，自信をなくして傷ついているのではないですか？」と，自分でもわからなかった悩みに気づかせくれとってもスッキリしました。
言葉に表れていることとか，表面だけで判断せず，気持ちを否定せずに理解してくれて，言葉の裏側に気づいて寄り添ってくれるのでホッとします。
自尊心を高める具体的な方法を一緒に考えてくれたおかげで，少しずつ自信を取り戻せています。
相談者様の声
なかなか自分に合うカウンセリングルームを見つけられずに悩んでいる中でLienを見つけました。
過去や現在の出来事に感じている不安や悩み，言葉にできない感情を整理するのを手伝ってもらい成功体験を通して自分軸思考を育てていくことからステップを踏んでいます。
劇的に変化，というよりも悩みにぶつかる中で何回も利用していくうちに自分の中の感情を押し込めすぎずに少しずつ自分の中で認めてあげることが増えてきたように感じています。
カウンセリングを通して日々の悩みに対してのアプローチをこれまでとは違う方向で考えることができるようになってきました。
(20代 女性)
相談者様の声
はじめてお悩み相談をしてもらってから，良い方向に進んでいます。
亮太さんは，悩み相談に対して色んな方向性を示してくれ，こんな道や方法があるのかと，狭かった視野をぐーーんと広げてくれました。というより，広げる方法を教えてくれました！この相談方針のおかげで，私は色んな気づきや，選択肢を増やすことができました。
きっと，色んな方向性を示してくれるはずです。私自身，今も継続的に前を向いていられるのは，亮太さんのカウンセリングのおかげです。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます😊
(20代 女性)
ストレスケアルームLienは
こんなカウンセリングルームです
心理カウンセラーという専門家に相談する
メリットを大切にします
悩みや問題を相談し、苦しみ・辛さを軽くしたり解決に向かって進めたりするために、根本を発見、改善していくのがカウンセリングです。
「それなら友達に相談しても同じなのでは？」と感じるかもしれません。
確かに、友達への相談は気軽にできますし、自分のことを良く分かってくれているので安心できます。
でも、専門家と友達に相談することには大きな違いがあります。
友達への相談は気軽にしやすく、安心感がありますが、あなたが普段友達に見せている一部だけに基づいて考えるので、悩みや苦しみの原因になっている隠れた部分に気づくことは、なかなかできないものです。そのため、アドバイスが主観的になったり、しっくりこないと感じたりすることが少なくありません。
心理カウンセラーによるカウンセリングでは、あなた自身も気づいていないような原因を探っていきます。
今の問題や状況だけでなく、過去の経験にも注目しながら、あなた自身の情報を整理整頓していきます。そのようにして悩みや苦しみ・辛さの原因を一緒に探り解決に向かうための一歩をどこに踏み出したらよいかを考えていきます。
また専門家として訓練されていますので、プライバシーを守ることについても安心です。あなたの相談内容が他の人に漏れることはありません。ストレスケアルームLienは、Lien整体院と併設しています。それで、対面カウンセリングを希望する方が何をしに来たのかが分かりません。その点でもプライバシーが守られて安心です。
ひとりで悩みや苦しみを抱え込むのはとても辛く大変なことです…。
ストレスケアルームLienでは、専門家としてあなたの心を軽くするための、問題や辛さを解決するためのお手伝いをします。
電話・オンラインビデオの
メリットを活かしています
心理カウンセリングというと、病院や店舗、喫茶店などで直接面談しながら受けるというイメージがあるかもしれません。面談ですと、互いの表情を確認できるので安心できるというメリットがあります。
でも、専門家とはいえ、見知らぬ人と顔を合わせて話すことに抵抗を感じる人も少なくありません。また、心が重い中、外出して所定の場所まで向かうということがストレスになる方も多いです。時間的なロスも生じます。
電話・オンラインビデオを活用すれば、直接顔を合わせなくても良いという安心感があります。
また、自分にとって慣れた、くつろげる場所でカウンセリングを受けられるので、リラックスした状態で相談できます。気持ちのくつろいだ状態で受けるカウンセリングは理想的で、本音や心に引っかかっていてい、なかなか話せないことも話しやすくなり、効果も期待できます。
どこかの場所に出向くということをしないで良いので時間の面でもメリットがあります。
ストレスケアルームLienではこれらを考えて、電話・オンラインビデオを活用したカウンセリングを主に提供しています。
※ご希望であれば対面カウンセリングも実施いたします。その場合はご相談下さい。
ストレスケアルームLien
代 表
野 村 亮 太
2003年 地元山口県で整体院を開業
2010年 カウンセリングルームを併設
2016年 沖縄県に移住
2026年 再び地元山口県へ
メッセージ
〜 山口市から，新しい自分への一歩を〜
サロン名「Lien (リアン)」は，フランス語で「絆・繋がり」を意味します。サロン名通り，沖縄でできた絆や繋がりと山口市でできる新たな絆や繋がりを大切にします。特に山口市への移転を気に，地域の皆様が自分自身の可能性と再び繋がり，他人軸ではない「自分軸」で人生を楽しめるよう誠実に伴走させていだたきます！！
お問い合わせ
カウンセリングのご予約・お問い合わせはこちらのフォームからお願いいたします。
LINEからお問い合わせいただくことも可能です。ぜひお気軽にお問い合わせください。
他の業務によりすぐに対応できない場合があります。できるだけ早く折り返しの電話・返信をいたします。どうぞご了承ください。
LINEやInstagramからも予約できます♪
ストレスケアルームLien
山口県山口市大内矢田南
4-10-20
Lien整体院併設
minusが運営する「ふうふの相談窓口」にて、当カウンセリングルームをご紹介いただきました。
詳細はこちら→【2025最新版】沖縄でおすすめのカウンセリングルーム5選
コース・利用料
単発セッション：
〜脳の現在地診断〜
90分 8000円
本気で人生を変えたい方のための
最初の第一歩です
〜 あなたを縛る「思考のクセ」を可視化し，心の重荷を下ろす90分 〜
「なぜか同じ悩みを繰り返してしまう」「周りに振り回されて、一日が終わるとクタクタ……」 その原因は性格の問題ではなく、脳に深く刻まれた**「思考の習慣（回路）」**にあります。
この診断セッションでは、脳科学の視点からあなたの脳の現在地を丁寧にひも解きます。
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あなたを止めている**「メンタルブロック」の正体**は何文字か？
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なぜ「他人軸」になってしまうのか？
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どうすれば「自分軸」を取り戻せるのか？
これらを論理的に特定し、あなただけの**「脳の処方箋」**をお渡しします。「根性論ではない納得感」とともに、一人で抱えてきた心の重荷を、一度ここで下ろしてみませんか？
【サポート】
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LINE相談・日報サポート：△（セッション後の次回ご予約で1ヶ月解放）
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ワーク添削：×
5回コース：
〜自分軸・定着サポート〜
90分×5回 35000円
〜 「揺り戻し」をプロのサポートで乗り越え，自分を信じる力を習慣にする 〜
単発セッションで気づきを得ても、脳には元の状態に戻ろうとする強い性質（ホメオスタシス）があります。一人では挫折しがちなこの「変化の過渡期」を、プロとして隣で支える継続プランです。
全5回のセッションを通じて、単なる「気づき」を日常の「習慣」へと落とし込んでいきます。
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自分軸へのシフト：他人優先の思考を、自分を大切にする思考へ塗り替えます。
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LINE＆日報サポート：日々の小さな気づきをアウトプットし、フィードバックを受けることで、自己肯定感を着実に育てます。
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安定した心の土台作り：感情に振り回されない、しなやかで強いメンタルを構築します。
「自分を認め、信じる力」を一時的なものではなく、一生モノの土台にしたい方におすすめのコースです。
【サポート】
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LINE相談サポート：◯
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日報サポート：◯
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ワーク添削：×
15回コース:
〜プレミアムコース〜
90分×15回 150000円
⭐︎ Lienイチオシ ⭐︎
〜 脳のOSを根本から書き換え、一生モノの「自分軸」と自由な未来を手に入れる 〜
「変わりたいのに、気づくと元の自分に戻っている……」 それはあなたの意志が弱いせいではなく、脳の「現状維持システム（ホメオスタシス）」が働いているからです。
この15回プログラムは、単なるお悩み相談ではありません。脳の神経回路を物理的に書き換え、新しい思考習慣が「当たり前」の状態として定着するまでを完全に網羅した、人生再構築のための特別パッケージです。
全15回のステップでは、以下の3段階であなたの内側を徹底的にアップデートします。
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【脳のクレンジング】：長年のメンタルブロックや不要な思考のクセを特定し、排出します。
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【無意識エリアの癒やし】：インナーチャイルドのケアや執着の手放しを行い、心の土台を安定させます。
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【未来のインストール】：新しい価値観を脳に刻み込み、理想の人生を「自分軸」で歩む力を定着させます。
本気で「最高の自分」として再スタートを切りたい方へ。私が最後の一歩まで、プロフェッショナルな技術と深い共感をもって徹底的に伴走します。
【プレミアム限定・4つの徹底サポート】
このコースはセッションの時間だけではありません。あなたの日常すべてが「書き換え」の時間になるよう、フルパッケージのサポート体制を整えています。
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① LINE相談無制限サポート 日常で起きる「揺り戻し（不安や迷い）」に即時対応。脳が元に戻ろうとする隙を与えません。
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② 毎日の「日報」フィードバック 「できたこと」を脳に再学習させる8.2の法則を徹底。毎日私とやり取りすることで、成功体験を脳に定着させます。
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③ 専門ワーク＆プロによる添削 ジャーナリングや価値観ワークなど、あなた専用の課題を添削。自分一人では気づけない「脳の死角」を明らかにします。
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④ オリジナル「脳内書き換えノート」作成 15回のワークを1冊の記録として集約。卒業後も一生あなたを支え続ける「人生のバイブル」となります。
こんな方におすすめ
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自分軸を確立し、他人の目や評価に振り回される人生を終わりにしたい方
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長年のトラウマや、根深いメンタルブロックを根本から解消したい方
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スピリチュアルではなく、脳科学に基づいた論理的な変化を求めている方
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今回を「人生最後の自分探し」にしたいと本気で願う方
基本的にクレジットカードによる前払いでの事前精算をお願いしております。
支払い方法をお知らせいたしますので、そちらより精算をお願いいたします。
クレジットカード精算が難しい方の場合は、他の方法をお知らせいたしますのでご相談ください。