これまでも誰かに悩みを相談してこられたでしょうか？

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　もしかしたら​「そんなことで…」とか「気にしすぎ」などの反応によって傷ついてしまったかもしれません…。

　

　または「こうしたら良い」「こうすべき」という解決策や結論が優先され、自分の気持ちの中で問題が解決できていないということもあったかもしれません…。

　

　勇気を出して相談しましたが「あなたはとても小さな悩みで苦しんでいる」と言われたように感じ、さらに傷つきました…。

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　こうした経験をすると、傷つくことを恐れ、誰かに本心から相談することをためらうようになってしまうかもしれません。

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　だれにも相談できず一人で抱え込むと、悩みや苦しみ・辛さは増し、心はますます重くなってしまいます。

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​　悩みや辛さは、人によって違いがあって当然です。

　

　悩みに大小はありません。

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　自分にとって心に重くのしかかっている悩みなら、それは大きな悩みです。

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​　本当に大切なのは、自分にとって正しい対処法を見つけたり、自分が解決に向かって進める考え方を身に着けたりすることです。

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　Lienは、あなたの専属カウンセラーになり、あなたの悩み・苦しみに寄り添いながら、あなたが問題の根本を発見し、変えていくために心理カウンセリングを提供します。

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　Lienは、あなたのための居場所になるので、焦らなくても大丈夫です。一緒に次の一歩をどこに踏み出せば前に進めるかを考えていきましょう。

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　「否定されるかも…」「真剣に受け止めてもらえないかも…」「こんなことで相談するなんて大げさかも…」などの気持ちを持つかもしれませんが、そんなことは決してありません。どうぞ心配なさらずにご相談ください。

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　きっと「安心できた」「一人じゃない」「前に進めそう」「また頑張れそう」という心が軽くなる場所を作っていくことができます。